Zeytinyağının Sindirim Sistemine Faydaları

Zeytinyağı, sindirim sistemi üzerinde pek çok olumlu etkiye sahiptir. Mide ve bağırsak hareketlerini düzenleyerek kabızlık sorunlarının azalmasına yardımcı olur. Aynı zamanda safra salgısını artırarak yağların sindirimini kolaylaştırır. Zeytinyağı, mide asidini dengelemeye ve mide zarını korumaya yardımcı olabilir, böylece gastrit ve reflü gibi rahatsızlıkların etkilerini hafifletebilir. Ayrıca bağırsak florasının dengelenmesine destek olarak bağışıklık sistemini güçlendirir. Geleneksel tıpta zeytinyağı, hafif müshil olarak kullanılmış ve sindirim sistemi hastalıklarında tamamlayıcı tedavi olarak değerlendirilmiştir.